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健身廣場舞—美人窩

2016-06-27 次播放 手機看

摘要:健身廣場舞是一項很好的形體訓練,能夠提高人體的協調能力,強健身體的各個部位的肌肉群,以及增加骨骼的骨密度,具有十分積極的健美作用。
標簽:
形體訓練
廣場舞
協調能力
強健身體
增加骨密度
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